Михаил Сергеевич Рыжнев

Очень приятный и легкий в общении тренер, но требовательный ! Это то что мне сейчас нужно! Первым занятием очень довольна, приняла решение снижать вес дальше с Михаилом.

Добавляю информацию по изменению веса через 6 месяцев тренировок с Михаилом. Начинали с 91,6 кг, сейчас - 72,5 кг! Исчезла одышка, с 52 размера перешла на 46. Появились легкость, выносливость, активность и отличное настроение. Благодаря методике Михаила, тело уменьшается в объеме и подтягивается, никаких обвисаний ! Работа и контроль в комплексе: тренировки + схема питания, благодаря чему, движемся методично к цели. До начала тренировок с Михаилом, все мои попытки снизить вес были тщетны. Теперь уверена, что смогу достичь идеальных параметров фигуры. Считаю, что мне просто повезло найти супер эффективного тренера.

Михаил профессионал своего дела! Начали заниматься 2 месяца назад и уже есть результат.
Михаил не просто тренер, а наставник и духовный просветитель в области спорта и здорового образа жизни.
Он всегда на связи, знает что делает и подскажет, что надо делать вам и как правильно двигаться к своим спортивным целям!

Супер тренер!

Смело могу рекомендовать! Михаил отличный тренер, профессионал своего дела! Весь процесс тренировки четкий, организованный, интересный! Подросток с удовольствием занимается с Михаилом, очень доволен!

Очень квалифицированный тренер. Все четко и по делу. Приезжает на площадку вовремя и со своим оборудованием. Это лучший тренер, который у меня был!

Я искала фитнес-тренера для занятий на улице (не люблю заниматься в помещении). Михаил как раз на этом специализируется, приезжает с нужным оборудованием (коврик, резинки, хула хуп итд). Занимаемся два раза в неделю. Уже прошло три тренировки. Занятия проходят под веселую музыку, на каждом занятии добавляются новые упражнения (мне это важно, по одной и той же программе заниматься скучно, теряется мотивация).
Также были даны рекомендации по питанию (что есть перед тренировкой, что пить). На тренировки хожу с большим удовольствием :)

Михаил - отличный тренер! Сразу нашёл контакт с 15-летним сыном, указал на недостатки самостоятельных тренировок, научил правильно выполнять упражнения и тем самым добиваться наилучшего результата. Тренер терпеливый, но требовательный. Помимо физических упражнений помог составить правильное питание для наращивания мышечной массы. Сын занимается с удовольствием.

Хорошо входит в контакт с ребёнком и со всеми членами семьи. Мотивирующий и коммуникабельный тренер. Грамотно подобрана каждая тренировка. Можно быть уверенным в безопасности в плане получения травм, так как у Михаила хорошее техническое сопровождение выполнения упражнений и безопасность в приоритете. Весь необходимый реквизит привозит с собой - только занимайся. Рекомендуем.

Михаил провел тренировку с моим сыном. Очень позитивный, оптимистичный человек. Верит в успех своих подопечных. Принес необходимые приспособления для занятий, музыку. Все прошло весело, продуктивно. Сыну очень понравилось! Рекомендую!

Сын занимается с большим удовольствием , Михаил умеет находить общий язык с детьми.Ребёнок в школе по физкультуре стал подтягивать успеваемость.Прекрасный тренер,огромное спасибо Михаилу.Всем рекомендую 😊