- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 17
Ольга Владимировна Мирохватова
Была в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Здравствуйте. По образованию я «Педагог-хореограф».
Веду классы Zumba и Zumba Gold индивидуально, в парах, онлайн, в группах. Можете сами собраться подругами-знакомыми и с радостью потанцуем Zumba! Вам точно понравится! Никаких гантелей и беговых дорожек! Зато эффективность — обеспечена !
Также в фитнесе более 10 лет. Провожу различные виды тренировок по индивидуальным программам.
Ответственная, пунктуальная, честная.
Люблю людей. Пишите, буду Вам очень рада)
Опыт в фитнесе более 10 лет.
Коррекция фигуры.
Восстанавливаю девушек после родов.
Хочешь красивое и подтянутое тело — с радостью помогу!
Также занимаюсь с детьми (ОФП, фитнес, танцы, растяжка).
Тренирую в парках, на стадионах, на спорт площадках, а также у вас дома.
Только детей, девушек и женщин.
Пишите-звоните, очень вам рада!)
Образование
Опыт
Фотографии10
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Оля очень внимательный тренер, нацеленный на результат. Каждая тренировка чуть сложнее предыдущей, при этом, учитываются все мои пожелания в части проработки конкретных частей тела, типа тренировки (кардио/силовые).
Отдельный респект за подготовку (план занятия чуть ли ни посекундный) к каждой тренировке и полному оснащению всем необходимым инвентарем.
Результаты от года тренировки (до этого не занималась вообще ничем) для меня просто потрясающий:
- у меня несмотря на офисную работу довольно активный образ жизни, Оля привила любовь к спорту, занимаюсь регулярно 3-4 раза в неделю;
- окреп иммунитет благодаря занятиям на улице круглый год, почти не болела весь этот год (раньше были очень частые ангины/гаймориты)
- конечно же очевидный и самый приятный результат - подтянутое и сильное тело, заметные трансформации в фигуре (и это даже без совмещения занятий с правильным питанием и всякими диетами)
Пять с плюсом
Оля всегда прислушивается к твоему состоянию, подбирает посильную нагрузку и, что главное, ведёт к результату: увеличивается выносливость и чувствуешь себя более здоровой, становишься подтянутой. Кубики пресса как приятный бонус от этих занятий. Мы уже попробовали функциональный тренинг, бег, стрейчинг и даже йогу!
Как плюс: абсолютная пунктуальность и готовность всегда идти навстречу. Очень рекомендую!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
😎
Пять с плюсом