- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 243
Андрей Владимирович Костиков
Был в сети сегодня в 14:09Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Опыт работы, составляет более 18 лет.
Составление сбаласированного индивидуального рациона питания, в не зависимости от потребностей человека, как для снижения подкожного жира, так и для наращивания мышечной массы. Составление плана тренировок: силовых, для набор мышечной массы, для поддержания тонуса мышц, подход к каждому клиенту индивидуальный!
Занимаюсь спортом с 16 лет.
Проффесионально занимаюсь бодибилдингом с 21 года.
В диетологии опыт составляет 16лет практики.
Мастер спорта по жиму лежа среди натуралов до 82,5 кг, тоесть, с прохождением допинг контроля на запрещённые препараты.
Призёр кубка Республики Коми по пляжному бодибилдингу.
Решу любую задачу связанную с питанием и тренировками, если нет противопоказаний от врача!
Образование
Опыт
Фотографии43
Услуги и цены
Подготовлю к пляжному сезону. | |
Набор качественной мышечной массы. | |
Набор качественной мышечной массы. | |
Идеальные нагрузки,учитывая ваши пожелания и возможности. | |
Хотите повысить свои силовые показатели?Обращайтесь. |
Пять с плюсом
Работаем вместе полтора месяца, за это время похудел на 4 кг, без особых проблем!
Раньше я думал что есть правильно - непосильно тяжело, однако когда есть баланс, все получается довольно легко!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Всегда на связи , подскажет , ответит на любые вопросы . Помогал подбирать меню, когда я был за границей .
А самое главное - результат. И он есть, за месяц почти 8кг ушло.
Однозначно рекомендую !!!
Пять с плюсом
Для меня очень важно Ваше мнение 🙂💪
Пять с плюсом
Пять с плюсом