Я Карина, консультант по сну, врач педиатр и мама милого сынишки. Буду рада помочь улучшить сон вашего ребёнка и всей семьи. Использую комплексный подход в работе. А профессия врача мне в этом является отличным помощником. Мы сможем обсудить и прикорм и варианты занятий с малышом для активного или спокойного бодрствования, прорезывание зубов, прививки, болезни, всё что вас беспокоит.
Помогу уйти от сопротивления и длительных укладываний, коротких снов, частых ночных пробуждений и ранних подъемов.
Научу, как мягко разделить ассоциацию грудь/сон, как уйти от пелёнки, пустышки, укачивания, а так же переселить ребёнка в отдельную кроватку и/или комнату. Сдвинуть режим малышу при необходимости перелёта в другой часовой пояс. И конечно, обучение самозасыпанию.
Образование
ВГМА им Н. Н. Бурденко, педиатрия2004–2010 гг.
Подтверждено документом
Центральный многопрофильный институт, обучение по программе «Консультант по детскому сну»2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Проект «Сон малыша», обучение по курсу «Коррекция поведенческих нарушений сна. Теория и анализ»2024 г.
Подтверждено документом
Проект «Сон малыша», модуль обучения «Практические занятия по коррекции нарушений сна на примере кейсов по возрастам под моим руководством»2024 г.
Карина помогла разобраться с режимом , понять как правильно определять признаки усталости и когда лучше укладывать ребенка спать. Как готовить ребенка ко сну и как проводить время бодрствования. До этого была путаница в голове и не понимание как его уложить . Сейчас стало лучше и мы стараемся наладить режим , у нас пока не идеально из-за беспокойства с животом . Спасибо !)
Карина Филонова
Ответ специалиста
Благодарю, Валентина, за высокую оценку
Полина
Консультанты по детскому сну
Прекрасный , контактный специалист! Всегда ответит на возникшие вопросы , на связи , что для меня особенно ценно! Все подробно и доходчиво объясняет) Это мой первый опыт обращения к специалисту такого профиля и сразу положительный! Первая же ночь после консультации и подсказок была просто волшебной по количеству сна) Если у ваших детишек проблемы со сном, обращайтесь , не пожалеете!
Стоимость работ
3000 ₽
Мария
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
К Карине я обратилась по поводу возникших проблем у ребенка со сном, дочь стала долго засыпать с истериками, слезами, сон стал беспокойным, появились ранние подъемы. После нескольких дней наблюдения за ребенком, мы провели консультацию, где было дано много полезной информации и конкретные рекомендации, что и как делать. Через пару дней ушли истерики, ребенок засыпал за 5-10 минут, я стала лучше чувствовать и понимать дочь, остальное в процессе налаживания, ребенок взрослеет, структура сна меняется. С Кариной очень приятно работать, располагает к себе, все четко ясно, как действовать, почему это надо делать, аргументированно, на сопровождении анализ каждого дня и ночи, что получилось, что поправить. Дорогие мамы, не ждите, что само пройдет, перерастет и т.д.,пока ребенок плачет, мучается и не спит (и вы вместе с ним), обращайтесь за помощью. Очень рекомендую Карину !
Стоимость работ
4500 ₽
Екатерина
Консультанты по детскому сну
Очень понравился подход к делу. Пришла к специалисту решить проблему с режимом и сном ребенка , что то пыталась сделать сама , но нужна была консультация более опытного человека который направил бы в нужную сторону. Карина стала этим человеком. Помогла разобраться в ребенке , много полезной информаци осталось как «книжка выручалка» . Осталась довольна 😊
Стоимость работ
3000 ₽
Карина Филонова
Ответ специалиста
Екатерина, благодарю за высокую оценку моей работы
Людмила
Консультанты по детскому сну
Благодарю Карину за помощь! У меня сыну 6 мес и он крайне темпераментный. Он не признавал ни соску, ни коляску. Спал только со мной с грудью. Карина помогла наладить режим и предложила варианты как проводить день. Поделилась множеством материалов. Теперь сынок и один может поспать, и в коляске катается. Не могу сказать, что с удовольствием, но либо мы воспитываем детей, либо они нас. Мне предстоит ещё оттачивать все знания и находить новые варианты для успокоения малыша, но кто знает ещё лучше наших детей, чем мы:) Кроме этого, Карина очень приятный человек, позитивный и всегда гибко может перестроить режим в критичных ситуациях. Спасибо огромное! 🥰
Виктория
Консультанты по детскому сну
Спасибо Карине! Помогла разобраться со снами, дала всю теорию, понятно стало что и от чего зависит. Укладывания стали легче, ночных пробуждений почти нет, кроме кормления.
Стоимость работ
4500 ₽
Александр
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
Карина великолепный специалист, очень приятный и доброжелательный человек! Всегда на связи, поддержит, поможет, приободрит! Ощущение как будто тебе помогает твой очень хороший друг) С первых же дней сопровождения нам удалось наладить режим дня. Прекратились вечерние истерики и перегулы, ребёнок стал быстро и хорошо засыпать. С Кариной мы начали лучше понимать свою дочь и своевременно реагировать на её поведение, не допуская катастрофы) Карина умеет слушать и слышать, она не просто говорит, делаем только так и никак иначе, а предлагает различные варианты, в первую очередь комфортные для родителей и самого малыша. В случае форс-мажоров Карина так же всегда готова предложить пути решения, чтобы ребёнок не переутомился Нам предстоит ещё много работы по налаживанию сна и разделению ассоциации грудь/сон, для этого Карина расписала нам каждый шаг, дала много информации как нам действовать Искренне рекомендую Карину, огромное спасибо! Отдельное спасибо за поддержку мамы) Это очень ценно!
Карина Филонова
Ответ специалиста
Благодарю, вас, Александр за подробный отзыв и высокую оценку моей работы.
Ольга
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
Замечательный специалист, отзывчивая, всегда на связи, все доступно и понятно объясняет. За два дня уже видны результаты в лучшую сторону. Много дополнительной полезной информации получила. Спасибо огромное за поддержку и за выявления, и решения дополнительных проблем!
Диана
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
Обратились к Филоновой Карине Евгеньевне по поводу частых ночных пробуждений и коротких дневных снов, могу с уверенностью сказать, что если соблюдать все рекомендации, то результат не заставит себя ждать! Она специалист своего дела, очень приятна в общении, все достаточно легко и просто объясняет, подсказывает
В ситуациях SOS тоже всегда найдет решение, как более менее выстроить день, дабы избежать «тяжелой» ночи
До Карины Евгеньевны даже не подозревала, что моя малышка может спать более чем полчаса, но благодаря рекомендациям - наш сон бывает теперь более часа, чего никогда за все полгода не было Она была всегда «рядом», хоть и работали онлайн, помогая даже в свои законные выходные советом 🙏
Большое спасибо, я правда советую Карину как очень сильного специалиста и знающего свое дело на все 100! У неё очень приятная и легкая энергетика, которая позволит в первую очередь поверить в себя и помочь вашему малышу наконец-то спать ❤️💐
Полина
Пять с плюсом
Консультанты по детскому сну
Карина, спасибо! Я рада была нашему знакомству, буду вас рекомендовать,мне было хорошо и комфортно. Ответила на все мои вопросы и даже больше:)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».